Ante la oleada de temperaturas altas
聽
Ante la oleada de temperaturas altas, desde la Municipalidad de聽Berazategui se contin煤an brindando recomendaciones para evitar golpes de calor, principalmente a los grupos de riesgo: personas mayores, beb茅s, ni帽os y ni帽as, embarazadas o en lactancia, o personas con alguna enfermedad cr贸nica.
Por un lado, es fundamental mantenerse en espacios ventilados y frescos, evitar la exposici贸n al sol de 10.00 a 16.00 y utilizar protector solar factor 30 o m谩s. En este sentido, los menores de 1 a帽o no deben recibir el sol directo y, a partir de los 6 meses, deben utilizar protector solar. Con respecto a la vestimenta, es aconsejable usar gorro y ropa suelta, de colores claros y de algod贸n.
Por otra parte, se debe tomar agua constantemente, incluso cuando no se siente sed.聽Tambi茅n se recomienda llevar una alimentaci贸n liviana, incorporando frutas聽y verduras frescas, conservando siempre la cadena de fr铆o; adem谩s de evitar el consumo de bebidas alcoh贸licas聽o con聽az煤car en exceso. En el caso de lactantes, se sugiere darles el pecho de manera m谩s frecuente.
Los s铆ntomas del golpe de calor incluyen mareos, n谩useas, fiebre, n谩useas, v贸mitos, dolor de cabeza, taquicardia y piel roja o seca. Ante cualquier eventualidad, los vecinos y vecinas tienen a disposici贸n la l铆nea 107 y los Centros de Atenci贸n Primaria de Salud del distrito. Se pueden conocer sus direcciones en聽berazategui.gob.ar/salud.
