ACTIVIDAD FÍSICA

Caminatas

Se recorren los senderos naturales
que propicia el Complejo Los
Privilegiados, combinando la
caminata con ejercicios, juegos,
relajación y respiración consciente.

Lunes y Miércoles
8.30 a 9.30 / 13.30 a 14.30

Funcional

Entrenamiento con distintas variantes,
para mantener o mejorar tu condición
física y calidad de vida.

Lunes y Miércoles
9.30 a 10.30 / 14.30 a 15.30
Martes y Jueves
8.00 a 9.00 / 9.00 a 10.00 / 14.30 a 15.30

Stretching

Práctica que combina ejercicios de
flexibilidad, estiramiento, movilidad
y relajación, generando conciencia
corporal en un ambiente de
disfrute y placer.

Jueves
16.00 a 17.00

Ciclismo Adultos

Actividad física en bicicleta
recorriendo zonas aledañas con
diferentes distancias e intensidades
(Río de Hudson y Pereyra).

Martes y Jueves
8.30 a 10.30
Domingos (2º y 4º de cada mes)
9.00 a 14.00

Desenchufate

Gimnasia sin impacto y relajación en
un ambiente natural con sentido
lúdico. Se transita por una propuesta
que ofrece salir de la rutina y el estrés,
conectando con tu cuerpo de una
manera consciente y placentera.

Lunes y Miércoles
11.30 a 12.30

Multi Entrenamiento

Entrenamientos variados (circuitos,
bici, caminata, trote, etc),
presentando cada encuentro
diferentes desafíos corporales y
lúdicos.

Lunes y Miércoles
10.30 a 11.30
Sábados
9.00 a 10.30

Ritmos

Cuerpo en movimiento, desarrollando
modalidades gimnásticas, al ritmo de
diferentes estilos y géneros musicales.

Lunes
14.30 a 15.30
Miércoles
16.00 a 17.00

RECREACIÓN

Naturaleza Juega

Propuesta de juego para niñxs y adolescentes en un ambiente natural, donde se plantean temáticas sobre el cuidado, preservación y disfrute del ambiente. Se vivencian juegos de observación y orientación, caminatas y talleres.

Sábados
10.00 a 13.00 y 14.00 a 17.00

Familia Aventura

Espacio de juego pensado para que la familia afiance sus lazos afectivos, participando de diferentes juegos, actividades y talleres, en un ambiente natural.

Sábado
10.00 a 14.00

Bici Aventura

Actividad lúdica en bici, dirigida a niñas, niños y adolescentes de 8 a 17 años, donde podrán participar de diferentes juegos con sus propias bicicletas.

Lunes
15.30 a 17.00
Sábados
10.30 a 12.00

Club de Jóvenes

Espacio de encuentro para adolescentes de 12 a 16 años, donde participarán de diferentes juegos, deportes y talleres al aire libre. Es un espacio pensado para compartir, charlar, debatir, crear y transformar en base a los gustos e intereses de cada adolescente.

Sábados
15.00 a 18.00 / 12.15 a 13.45

PROPUESTA PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD

Actividad física e iniciación deportiva

12 años en adelante personas con discapacidad intelectual y retraso madurativo).

Sábados
9.00 a 10.00

Fútbol

12 años en adelante (discapacidad intelectual y retraso madurativo).

Miércoles
17.00 a 19.00
Sábados
10.00 a 11.00

Boccia

12 años en adelante (personas con discapacidad motriz, parálisis cerebral, motores).

Jueves
17.00 a 19.00

Multideporte

12 años en adelante (para personas con movilidad reducida).

Sábados
11.00 a 12.00

Espacio de juego en ambiente natural

112 años en adelante (personas con discapacidad intelectual, retraso madurativo y TEA).

Sábados
12.00 a 13.30

Espacio de juego y taller

De 6 a 12 años (personas con discapacidad intelectual, retraso madurativo y TEA).

Sábados
1400 a 15.45

EN LOS CENTROS DE JUBILADOS: Gimnasia para personas mayores de 60 años

Sol Naciente

Calle 28 y 118. Bº del Vidrio

Jueves
9.00 a 10.00

Las Manzanas

Calle 161 e/ 48 y 49

Jueves
14.30 a 15.30

Amistad

Calle 158 e/ 42 y 43

Martes
16.30 a 17.30

Mesa Coordinadora

Calle 146 e/ 8 y 9

Lunes
16.50 a 17.50

Jóvenes de Antaño

Lisandro de la Torre y 29

Lunes
9.15 a 10.15

Atardecer

Calle 48 y 133

Lunes
10.30 a 11.30

Sarmiento

Calle 150 e/ 57 y 58

Lunes
8.00 a 9.00

Celeste y Blanco

Calle 9 Nº 5018 e/ 148 y 149

Miércoles
16.30 a 17.30

Barrio Luz

Av. Milazzo y 368

Lunes
10.00 a 11.00

Villa Giambruno

Calle 215 e/ 255 y Cno. Gral. Belgrano

Viernes
13.30 a 14.30

Villa España

Calle 151 A Nº 3124

Lunes
13.00 a 14.00

Barrio Güemes

Calle 110 A y 9

Lunes
14.30 a 15.30

El Zorzal

Calle 25 e/ 107 y 108

Lunes
16.00 a 17.00

Esperanza

Calle 26 Nº 1369 e/ 113 y 114

Lunes
17.15 a 18.15

Corazones Alegres

Calle 145 Nº 2883

Martes
17.00 a 18.00

Los Manzanos

Calle 126 e/ 10 y 11

Martes
15.45 a 16.45

Los Ciruelos

Calle 129 A Nº 301 e/ 3 y 4

Martes
14.30 a 15.30

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