Caminatas

Se recorren los senderos naturales
que propicia el Complejo Los
Privilegiados, combinando la
caminata con ejercicios, juegos,
relajación y respiración consciente.

Lunes y Miércoles
8.30 a 9.30 / 13.30 a 14.30
Viernes
8.30 a 9.30 / 14.30 a 15.30

Funcional

Entrenamiento con distintas variantes,
para mantener o mejorar tu condición
física y calidad de vida.

Lunes y Miércoles
9.30 a 10.30 / 14.30 a 15.30
Martes y Jueves
8.00 a 9.00 / 9.00 a 10.00 / 14.30 a 15.30
Viernes
9.30 a 10.30

Stretching

Práctica que combina ejercicios de
flexibilidad, estiramiento, movilidad
y relajación, generando conciencia
corporal en un ambiente de
disfrute y placer.

Lunes y Viernes
15.30 a 16.30

Ritmos

Cuerpo en movimiento, desarrollando
modalidades gimnásticas, al ritmo de
diferentes estilos y géneros musicales.

Lunes y Viernes
14.30 a 15.30

Sendero aeróbico

Propuesta aeróbica recorriendo los
senderos naturales que presenta el
Complejo Los Privilegiados, utilizando
distintos desplazamientos y ejercicios,
con variadas intensidades.

Lunes
9.30 a 10.30 / 15.30 a 16.30
Jueves
8.30 a 9.30
Viernes
15.30 a 16.30

Ciclismo Adultos

Actividad física en bicicleta
recorriendo zonas aledañas con
diferentes distancias e intensidades
(Río de Hudson y Pereyra).

Martes y Jueves
8.30 a 10.30
Domingos
9.00 a 13.00

Desenchufate

Gimnasia sin impacto y relajación en
un ambiente natural con sentido
lúdico. Se transita por una propuesta
que ofrece salir de la rutina y el estrés,
conectando con tu cuerpo de una
manera consciente y placentera.

Lunes, Miércoles y Viernes
10.30 a 11.30
Jueves
15.30 a 16.30

Newcom

Deporte con características similares
al voley. Se desarrolla al aire libre en
cancha de arena.

Sábado
10.00 a 11.00>

Multi Entrenamiento

Entrenamientos variados (circuitos,
bici, caminata, trote, etc),
presentando cada encuentro
diferentes desafíos corporales y
lúdicos.

Sábado
9.00 a 11.00

Naturaleza Juega

Propuesta de juego para niñxs y adolescentes en un ambiente natural, donde se plantean temáticas sobre el cuidado, preservación y disfrute del ambiente. Se vivencian juegos de observación y orientación, caminatas y talleres.

Jueves
14.30 a 15.30

Familia Aventura

Espacio de juego pensado para que la familia afiance sus lazos afectivos, participando de diferentes juegos, actividades y talleres, en un ambiente natural.

Sábado
10.00 a 12.00 / 14.00 a 16.00

Bici Aventura

Actividad lúdica en bici, dirigida a niñas, niños y adolescentes de 8 a 17 años, donde podrán participar de diferentes juegos con sus propias bicicletas.

Martes, Miércoles y Viernes
10.30 a 11.30
Martes y Jueves
15.30 a 16.30
Miércoles y Viernes
14.30 a 15.30

Recreación y Actividades para Personas con Discapacidad Intelectual

Propuesta de entrenamiento físico que promueve el compartir un tiempo de calidad en familia, utilizando la actividad física y el juego como medio.

Sábado
9.00 a 10.00 / 10.15 a 11.15 / 11.30 a 12.30 / 12.15 a 13.45

Radio X

Acercar a la comunidad una radio abierta e itinerante con propuestas que van desde lo informativo hasta la presentación de actividades lúdicas y de promoción de la salud.